超級羅嗦:********我很懶,所以都是用面包機和的面,我家面包機的發面團程序是:默認和面30分鐘,發面90分鐘,一共需要2小時哈!********不同品牌的面粉吸水量也不同,您可以按照自己家的面粉狀況微調下面粉的用量。********泡打粉只是為了讓面發的更好,沒有可以不放。********建議在面團剛混合好以后先靜置10分鐘讓面和水充分混合以后在繼續和面,這樣和面效果更好。我是在面包機運行了10分鐘以后暫停了程序10分鐘再重新運行發面程序的。********在發面的時候最好蓋上保鮮膜,以防止出現干面皮。********肉最好還是偏瘦一點,因為全瘦的肉口感容易發柴,太肥的話又太膩,我自己用的肥瘦比例是3:7。********豆瓣醬用涼油下鍋才可以炒出紅油哈。不喜歡吃豆瓣醬的話也可以不放。********甜面醬和豆瓣醬都是帶咸味的,所以我就沒有再放鹽。如果您口重的話,也可以加適量的鹽,適量哦??!********小蔥一定要在肉完全涼了以后才可以放哈,熱的時候放會有臭蔥味。********步驟11是為了讓面充分發起來,放止出現死面哈!這是我借鑒了面包的二次發酵的方法,效果還不錯。********饅頭關火以后最好悶5-10分鐘以后再拿出來,這樣也是可以防止出現死面的哈!
包子特點;外皮雪白、餡料油潤、口感松軟、味道濃香。溫馨提示;1、泡酸角時,最好使用泡菜壇,這樣比較衛生。泡的時候用清水、鹽、花椒、八角、老姜、干辣椒上火煮開晾涼做成泡菜的湯水,然后倒入30克白酒。豇豆要洗凈晾干水份再碼放入泡菜壇里,然后倒入晾涼的調味水,水要沒過豇豆即可,在常溫下炮制一周便可食用。2、餡料炒熟要比生的餡料香,尤其放一些黃醬會更香,要是用生的餡料也可以,但口感味道都不如炒熟的好吃。如不用醬肉,可用半肥瘦的豬肉餡煸炒也行,但醬肉的味道會更香。3、酸角在切末之前,最好用清水浸泡半小時,洗凈酸味比較好,如喜歡帶些酸味也可不用清水浸泡,直接洗一洗切末就可以,可按自己的口味來決定。
豬肉含優質蛋白質,膳食纖維,脂肪,膽固醇,硫胺素,維生素B2,煙酸,維生素C,維生素E,維生素A,胡蘿卜素,鉀,磷,鈣,鈉,硒,鎂,鐵,鋅,以及人體必需的氨基酸。 1、豬肉中所含蛋白質主要是高分子的肌球蛋白和肌紅蛋白,是比較穩定的可溶性高價蛋白質,容易消化和吸收,具有較高的營養成分及其食用價值。 2、豬肉是高能量多脂肪肉食品。它是為人體生理活動提供能量的重要來源。脂類是細胞原生質以及神經組織重要成分,其中磷脂還可促進體內膽固醇轉運。對健康而言,脂肪具有維護機體營養平衡及抗病免疫功能。 3、豬肉和其他動物肉一樣,含有較多的鈣、鎂、磷、鈉、鉀、氯等必需的微量元素。其中鈣、磷是生長骨骼的營養要素。鐵元素不僅是合成血紅蛋白所不可缺少的,而且還是維持人體正常生命活動最重要的十幾種酶(如細胞色素C、細胞色素氧化酶等等)組成要素;鈉、氯等元素,可以補充有機體消耗的鹽分,同時也是生成胃酸的原料。 4、豬肉含維生素B族多,特別是含維生素B1最多。缺乏維生素B1,人體就會患腳氣病、多發性神經炎、厭食、嘔吐、腳氣性心臟病、心肌障礙性浮腫及磺胺類藥物中毒等疾病。