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      竅門

      羊肉辛溫,并非人人都適宜,感冒咳嗽、皮膚病在發作及咯血的人,是不宜吃羊肉的。至于陰虛火旺的人,還是少食為好。

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      步驟1、買回來的羊排反復干凈。

      步驟2、鍋中加入適量的水,加入蔥、姜,羊排骨冷水入鍋焯水后撈出,控凈水分。

      步驟3、準備調味料,可以根據個人喜歡的口味添加香料。

      步驟4、燒一壺開水,加入電壓力鍋中,加入羊排,調味料過水洗凈加入鍋中,適量加點鹽。

      步驟5、電壓力鍋設置蹄筋檔,啟動開關。

      步驟6、電壓力鍋自動完成,羊排煮的幾乎脫骨,此時撈出羊排,羊排可以再加工烤著吃或者直接蘸蒜泥吃特別香,羊湯可以繼續做冬瓜湯或者蘿卜湯,我家人特別喜歡直接喝這個羊湯,加點鹽、香菜、蔥花和蘑菇粉,非常美味的羊湯就OK了。

      步驟7、美味的羊湯出鍋,清淡,不膻不膩,好喝還營養。其中的羊排骨一半烤羊排,一半蘸蒜泥吃,特別香。

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