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      菜譜網 孕婦 配方
      • 肉夾饃孕婦專享
        共8種材料 主料:8種
        主料:五花肉或者牛肉兩斤,生抽1兩,耗油5湯匙吃飯那種小的,白糖1湯匙,花椒少許,八角一個完整的,料酒適量,蔥姜蒜適量
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      • 孕婦酸梅湯
        共7種材料 主料:7種
        主料:干烏梅100g(大約15顆),陳皮30g,洛神花10g,桑葚干10g,老冰糖150g,礦泉水純凈水2-2.5升,干桂花5g
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      • 孕婦海參小米粥
        共9種材料 主料:9種
        主料:小米適量,海參1只,鹽適量,水或高湯1碗,姜2片,香油適量,大蔥適量,菜心1顆,小蔥少許
        在門中窺得世界的無極
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      • 孕婦特飲酸梅湯
        共8種材料 主料:8種
        主料:烏梅50g,陳皮10g,洛神花10g,甘草5g,桂花5g,檸檬1顆,土紅糖150g,水3000g
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        189
      • 孕婦餐冬筍蕓豆燉豬蹄
        共20種材料 主料:20種
        主料:豬蹄2只,蕓豆30克,姜片,料酒適量,鹽適量,胡蘿卜1只,紅花椒5顆,大料1顆,香葉2片,桂皮一片,老抽半勺,生抽半勺,紅油郫縣豆瓣醬1大勺,蠔油1勺,黃豆醬1勺,冬筍1只,大蒜5顆,朝天椒1只,檸檬1片,冰糖5顆
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      • 孕婦也可以吃的醬牛肉
        共11種材料 主料:11種
        主料:牛腱子肉1000g(條),冰糖8小塊左右,大蔥適量,姜適量,花椒適量,小茴香適量,干辣椒適量,生抽適量,老抽適量,耗油適量,鹽適量
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      • 孕婦可吃的麻辣香鍋
        共9種材料 主料:9種
        主料:花椒八角適量,料酒蠔油生抽白醋鹽糖適量,干辣椒6個,蔥姜蒜適量,大蝦6只,海帶適量,鵪鶉蛋肉坨子5個,藕片花菜包菜小青菜生菜適量,韓國辣醬黃豆醬老干媽適量
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      • 獨家孕婦放心吃的饅頭丁雞蛋餅
        共11種材料 主料:11種
        主料:雞蛋2個,小蔥少許,火腿腸或培根適量,饅頭1個,油適量,鹽少許,蝦2只,香菇3朵,洋蔥丁少許,青椒丁少許,黑芝麻少許
        883
      • 孕婦零食葡萄干紅棗糕
        共9種材料 主料:9種
        主料:低筋面粉80克,奶粉15克,細砂糖8克,雞蛋二個,橄欖油10克,紅棗80克,葡萄干適量,紅糖15克,核桃仁適量
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      • 健康軟曲奇孕婦小朋友老人均適合
        共9種材料 主料:9種
        主料:黃油120g,低筋面粉170g,白砂糖50g,紅糖50g,雞蛋1只,葡萄干50g,紅棗20g,核桃碎80~100g,葡萄干紅棗核桃均可換成其他果料分量根據果料形態自己掌握
        呀琳呀琳
        106
      • 【果蔬沙拉】適合孕婦小孩的下午甜點
        共9種材料 主料:7種 佐料:2種
        主料:胡蘿卜1小根,豌豆80克,玉米80克,提子1小串,梨子1個,香蕉2根,蘋果2個
        佐料:丘比沙拉醬2湯勺,橙子2個
        依然美食
        28
      • 【孕婦健康零食】超詳解:蜜汁豬肉脯
        共9種材料 主料:1種 佐料:8種
        主料:豬里脊700克
        佐料:老抽半湯匙,生抽一點五湯匙,魚露一湯匙,鹽一點五茶匙,糖一茶匙,黑胡椒兩茶匙,芝麻適量,蜂蜜一湯匙
        老楊的廚房
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      • 孕婦零食低脂高鈣蘇打餅干
        共7種材料 主料:7種
        主料:普通面粉200克,牛奶或水90克,植物油20克,鹽1/2茶匙,糖或奶粉20克,小蘇打1/4茶匙,酵母1/4茶匙
        恩納麻麻
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      • 孕婦零食少油少糖核桃酥餅干
        共7種材料 主料:7種
        主料:低筋面粉100克,全蛋液二個雞蛋,白砂糖半勺,黑芝麻適量,核桃仁5湯匙,蜂蜜適量,橄欖油5湯匙
        991

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